【魚おかず】和食弁当ぶりの竜田揚げプレイバック息子弁当

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思いつくお弁当のメインおかずは、どーしてもお肉が多くなってしまう。なるべく栄養やバランスを考えたいものだけど・・・私の魚おかずのレパートリーが少なすぎて悩む◟( ˘•ω•˘ )◞去年の今頃、長男さまのお弁当を作っていたときは一体なにを毎日入れてたのだろうか?

Today’s obento

  • ぶりの竜田揚げ
  • 豆腐の花しゅうまい
  • たまご焼き
  • ヤングコーンのベーコン巻き
  • ウインナー
  • ほうれん草のおかか和え
  • ミニトマト2色

タタタタタ…(((((*。:・'(ノ^ω^)ノ
たーーーんと召し上がれぇー♡

そうそうそう♬こんなの作ってたな~と息子の過去弁を見返してみた。やはり悩ましい問題は、娘さま弁当の場合「おちょぼ口で食べれるおかず」「すぐ噛み切れるおかず」「パスタのように吸引して食べないおかず」などなど注文がありすぎるということ。

魚おかず弁当プレイバック

そう思うと男子弁当は楽だったなぁーー(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

朝からテンション高め( ゚∀゚)o彡アゲ↑ の末っ子には付き合いきれない。。。 「YOUは何しにトイレへ?」 って連呼してくる。 ...
しまったぁ。。。(๑ʘ∆ʘ๑)シュウマイと サバの間の隙間にスナップえんどうを 押し込むはずだったのに、、、 画像を確認して今さら...
おはようございます♬ 今日も愛する息子のため 一生懸命作ったお弁当(ง •̀ω•́)ง✧よしッ 「いってきまーす」と彼は清...
う~ん(*˘︶˘*).。.:*♡ 名古屋はイイお天気です。 お昼からは、まったりのんびり 読書でもしようかしらぁ。。。 ...
おはようございます♬ 早いなぁ~もう金曜日Σ(・ω・ノ)ノ一瞬 今日も1日、笑って過ごせますよぉーにッ。。。 Today’...

愛しの娘さま♡苦手なものを克服したいらしいし、さらに考えてママは明日も頑張るよ~

今週の作り置きおかず10品

まとめて作るのは少々めんどぉー (*´ο`*)=3 だけど、コレで時短による“心のゆとり”GET♬お弁当や夕飯の準備が断然・楽チンになるぅぅぅ◎

4きょうだい皆だいすきな
ドライカレー

娘さまのお気に入り
マカロニサラダ

皆の「つまみ食い」が止まらない
ミニストップ風クランキーチキン

ちょっとした付け合せに使える
ほうれん草のおかか和え

下味をつけて冷凍保存◎
ぶりの照り焼き用

長男さまが大好きな野菜
皮なしナスの煮浸し

はじめて作ってみた
枝豆とベーコンのじゃがいももち

サラダ好きの次男さまのために
コールスローサラダ

豆腐を入れてヘルシーに♬
花しゅうまい

昆布の食感が美味しい(一晩寝かせる)
ハリハリきゅうりキムチ風

所要時間120分、10品完成ヾ(@^▽^@)ノ今週は作りながら「つまみ食い」が多かったようなwふぅ~これで少しは毎日の夕飯作りも、お弁当作りも楽になる◎

本日も、最後までお付き合いいただき
ありがとうございました♡
今日も素敵な1日になりますように。

んぢゃまたね~

おすすめの調味料

先人達が築いてきた知恵、手法を頑なに守り、味噌、醤油を造り続けている佐々長(ささちょう)さんのお醤油は、一度味わったら(〃∇〃)エヘヘ。やめられんがねぇ~

日本人にとって、かかせない調味料♡
岩手県産100%無添加の濃口醤油
毎日使うものだからこそ、美味しいものを選びたい(o^-^o) ウフッ

参考にしているレシピ本とサイト

 

参考 つくおき3 時短かんたんパターンいろいろ(美人時間ブック)

参考 つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト

参考 いちばん丁寧な和食レシピサイト | 白ごはん.com

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