いわしの蒲焼き弁当と今週の作り置きおかず6品つくおき参考

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う~ん(*˘︶˘*).。.:*♡
名古屋はイイお天気です。

お昼からは、まったりのんびり
読書でもしようかしらぁ。。。

Today’s obento

  • いわしの蒲焼き
  • お漬物
  • 小松菜とささみのごま和え
  • ブロッコリー
  • ミニトマト
  • ウインナー
  • ゆで卵
  • レンコンチップ

タタタタタ…(((((*。:・'(ノ^ω^)ノ
たーーーんと召し上がれぇー♡

今週の作り置きおかず6品

まとめて作るのは少々めんどぉー (*´ο`*)=3 だけど、コレで時短による“心のゆとり”GET♬お弁当や夕飯の準備が断然・楽チンになるぅぅぅ◎

ご飯がすすむ
鮭とれんこんの照り焼き

次男さまのお気に入り
小松菜とささみのごま和え

キャベツをたっぷり入れた
キャベツメンチカツ

優しい味わい
豆苗とベーコンの煮びたし

はじめて作ったぁ♡
手作りなめたけ

冷蔵庫のあまり野菜で
中華風野菜炒め

所要時間120分、6品完成ヾ(@^▽^@)ノつくおきレシピを参考に初挑戦の「なめたけ」作り。めちゃめちゃ簡単にできて、冷蔵保存も長めの7日間◎満足♬満足

おすすめの調味料

先人達が築いてきた知恵、手法を頑なに守り、味噌、醤油を造り続けている佐々長(ささちょう)さんのお醤油は、一度味わったら(〃∇〃)エヘヘ。やめられんがねぇ~

日本人にとって、かかせない調味料♡
岩手県産100%無添加の濃口醤油
毎日使うものだからこそ、美味しいものを選びたい(o^-^o) ウフッ

お弁当記録

長男さまが高校生になり、2018年4月から始まったお弁当作り。日々研究・改善・お勉強中です。見た目よし味よし◎「おいしい」と喜んでもらえるように不器用ながらも愛する息子のために毎日かんばってますッ。

息子さま弁当♡記録2019

最後まで見ていただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように♡

んぢゃ(*゚∇゚*)ノまたね

参考にしているレシピ本とサイト


参考 つくおき3 時短、かんたん、パターンいろいろ (美人時間ブック)

参考 つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト

参考 いちばん丁寧な和食レシピサイト | 白ごはん.com